Записи с меткой взаимоотношения
Как обида влияет на здоровье
0
Нет людей, которым не знакома обида. Но известно ли вам, как обида влияет на здоровье?
Обида — это чувство, которое сродни чувству несправедливости. Человек, обижаясь, будто говорит, что к нему относятся неправильно. Однако, это субъективное восприятие человека, ведь обидчик, возможно, и не думал причинять боль, сказав что-то, на его взгляд, совершенно не обидное.
Важно знать: восприятие нами мира индивидуально, поэтому обидчик и обиженный, как правило, смотрят на ситуацию тоже по-разному.
Обида – это гнев, который подавлен. Это эмоция, в которой скрыто пожелание смерти обидчику. К сожалению, обиженный этого не осознает. Однако, что человек желает кому-то, тому разрешает быть и по отношению к себе. Как это работает?
Подавленный гнев – это агрессия, направленная внутрь, против самого человека. Накапливая обиды, человек запускает процесс саморазрушения.
Так причины мужских и женских заболеваний часто лежит в обиде на противоположный пол. Заболевания сердца тоже могут быть связаны с обидой. Однако, все очень индивидуально. Но всегда обида наносит удар по эндокринной системе человека, нарушая баланс гормонов.
Человек сам может отследить изменение своего состояния, когда обижается на кого-то. Как правило, в этот момент в какой-то части тела появляется напряжение или боль, возможны различные ощущения, дающие понять, какой орган или часть тела страдают от обиды.
Что же делать? Ведь обида – это эмоциональная реакция, которую трудно контролировать. И уж если она возникла, необходимо минимизировать ее негативные последствия.
Каким образом? Учиться прощать.
Когда меня спрашивают: как? — это невозможно простить, никогда! Отвечаю: если не получается, прощайте ради себя самого, ради своего здоровья. Ведь вашему обидчику, наверняка, все равно, в каком вы состоянии. А, возможно, он и не подозревает о том, что вы обижены на него. Своей обидой вы наносите урон себе, а не обидчику. Так вот и прекратите думать об обидчике, начните думать о себе и своем здоровье.
Начинайте действовать прямо сейчас.
1 совет. Если ваша обида не высказана, и вы продолжаете себя накручивать, возьмите лист бумаги и напишите все, что вы думаете об обидчике, все что хотите сказать ему. Испишите весь лист с обеих сторон. Бумага все стерпит.
Возможно, в какой-то момент, когда весь негатив закончится, вам станет смешно. Это очень хорошо. Переходите на позитивные эмоции, смейтесь; благодарите обидчика за урок, ведь вы с ним уже справились; желайте обидчику здоровья, прощайте его и отпускайте свою обиду. Если обида сильна, возможно, вам придется повторить эту практику не раз.
2 совет. Только не жалейте себя, иначе процесс затянется. Концентрация на обиде уносит много энергии именно из того органа или участка тела, который реагирует на данную обиду. Чем дольше вы обижаетесь, тем больше разрушаете свое здоровье.
Часто человек говорит, что простил и не обижается вовсе. Но на самом деле, обида может быть просто подавлена, и сознание говорит одно, а на уровне тела происходит другое – болезнь без видимых причин.
Как понять простили или нет? Говорят: простил, значит – забыл. Если ситуация пусть даже редко, но вспоминается, значит обида не прощена.
Что же делать?
3 совет. Попробуйте рассказать о случившемся, посмотрев на ситуацию с позиции сатирика. Преувеличивайте, доведите юмор в своем спектакле до крайности, чтобы было смешно слушателям, испытайте чувство вдохновения от роли успешного рассказчика. Зафиксируйте в себе смену негативной эмоции и своего внутреннего состояния в сторону позитива. Если ваш рассказ будет иметь успех, расскажите еще кому-то. С помощью такого позитивного проговаривания вы сможете избавиться от обиды.
4 совет. Верующему человеку помогает молитва за обидчика. Ведь обида – производная от гордыни. Духовное очищение помогает избавиться от обид. Бог — это любовь. Человек, который любит себя и ближнего, не имеет обид. Обида еще и еще раз показывает нам пути нашего развития и совершенствования, пересмотра отношения к себе и окружающим.
5 совет. Существует медитативные техники отпускания обид. Схематично это выглядит так. Представьте своего обидчика. Вам придется много раз повторить, например, такую фразу: «Я прощаю, благословляю и отпускаю от себя все обиды на (имя) и принимаю его(ее) таким(ой), какой(ая) он(она) есть. Пусть и (имя) меня простит за мои мысли и эмоции по отношению к нему(ней).» Верующий человек может добавить: «Господи, прости нас обоих». Можно придумать свои фразы подобного содержания, представить выход обиды из души. Повторять нужно долго, особенно, если обида старая. Ваша душа откликнется, когда обида уйдет: вы ощутите тепло, свет или что-то приятное в области сердца.
Избавляйтесь от обид , будьте здоровы и ЖИВИТЕ в РАДОСТИ!
Я надеюсь, что моя статья о том, как обида влияет на здоровье, будет полезна читателю. Если ваша ситуация не проста или состояние таково, что самостоятельно с обидой не справиться и необходима дополнительная помощь, вы можете обратиться ко мне за консультацией, оставив сообщение на странице «Получить консультацию».
Статья: Как обида влияет на здоровье. Поделитесь ссылкой на статью в соцсетях.
Что мужчины думают о женственности
0
Продолжая разговор о женственности, я решила покопаться в Интернете и посмотреть, что мужчины думают о женственности, и нашла немало интересного. Сегодня мне хотелось бы поделиться с вами мыслями мужчин, которые я цитирую без изменений, позволив себе лишь проиллюстрировать ниже изложенное.
Когда я соприкасаюсь с женственностью, то в моем теле появляются новые ощущения — где-то между шеей и грудью начинаешь ощущать что-то наподобие воздушной пробки, которая, растворяясь, со временем начинает растекаться теплотой по всему телу, превращаясь в умиление, легкий румянец и некоторую возбужденность. Пробуждается какая-то глупая активность. Но на душе — очень радостно.
Конечно же — это чуткость. Настроенность на адресата, получателя этой женственности. Некоторое волнение. Конечно же, развязность тут неуместна — ниточка между мужчиной и женщиной должна быть постоянно натянута.
Умение растворяться в мужчине, в обстановке, в ситуации. Тут, конечно, важна осознанность. Та осознанность, которой часто мне очень не хватает. Я проживаю день и забываю о нем. Женщина всегда помнит контекст. Не только куда ходили, какая была погода, и какая одежда была на нас надета. Она помнит то, что было накануне, с кем и на какие темы велось общение, чем была загружена голова, что случилось после свидания и т.д. Мне это в женщинах очень нравится.
Безусловное уважение (как минимум) к каждому встретившемуся мужчине. Умение в каждом увидеть мужское — дорогого стоит.
Умение сочетать, органично увязывать безусловную радость общения с мужчинами с конструктивом. Тупо друг на друга радоваться со временем становится скучно.
Умение понимать/принимать мужчину, умение наблюдать за его мотивацией и демотивацией на что-то — бесценно.
Позитивный взгляд на жизнь. Переоценить эту черту невозможно.
Игривость. Чувство юмора (ему научиться невозможно, это просто веха, которая указывает на то, что человек достаточно чуток и внимателен)
Умение доверять(ся) мужчинам. Здесь важно прочувствовать тонкую грань и не удариться в простодушие. Закрытость отталкивает.
Умение от души и красиво (т.е. не вульгарно) хохотать.Умение находиться в расслабленном состоянии.
Умение находиться в состоянии легкости и полета.
Умение делиться своей красотой с миром (мужчиной, женщиной).
Просто быть красивой — не достаточно (можно нарваться на получение от злых языков ярлыка «вертихвостки» или «коварной женщины»). Важно уметь преподносить людям свою красоту. Наверное, тут необходима некоторая статность. Осанка.
Очень важно не продавать свою красоту (т.е. ожидая мгновенно получить что-то в ответ), а именно дарить и делиться. Это всегда чувствуется людьми.
Умение любить себя, свое тело. Знать достоинства своей внешности и ненавязчиво их подчеркивать.Я испытываю очень большой восторг, когда замечаю то, что женщина умеет ухаживать за своими руками.
Умение подобрать себе обувь. Ни в коем случае не экономить на обуви. Мягкость и плавность движений.
Я являюсь противником губной помады. Женщину всегда должно хотеться поцеловать в губы. И здесь помада — это враг.
Умение пребывать в романтичном состоянии … как-то так:
Женственность — это понимание того, что мужчина расправляет плечи только для того, чтобы женщина прильнула к его груди …
Женственность — это умение любой обстановке придать состояние уюта и комфорта …
Конечно, хочется, чтобы в женщине присутствовала масштабность …
Когда женщина способна к самоиронии … это сказка!
Очень важно, чтобы женщина относилась к своему ребенку как к своему другу, а не как к объекту воспитания …
Женственность, это когда женщина умеет самозабвенно творить …
Скромность … делает женщину только красивее.
Умение выстраивать с женщинами дружеские отношения …, а не быть в статусе заклятой подруги.
Рождение ребенка делает женщину еще более притягательной для мужчины…
Женственность — это умение постоянно пребывать в состоянии любви …Женственность — это начинать каждый день в состоянии и настрое как перед первым свиданием …
Женственность — это сексуальность …
Женственность — это развитая и регулярно востребованная интуиция.
Женственность — это обостренная восприимчивость к прекрасному и чувство вкуса.
Женственность — это гибкость и компромиссность. Женственность никогда не спорит. Она всегда права. Ей не нужно это доказывать. А если чувствуется, что правоту не принимают, то это знак того, что мало женственности проявлено, и важно ее проявить — уйти от спора мягко и красиво.
Женственность — это осторожность и осмотрительность.
Женственность — это, конечно же, органичная загадочность. Здесь, наверное, как и с чувством юмора — мы просто наблюдаем эту черту, как следствие раскрытия определенного уровня женственности. Т.е. загадочности научиться нельзя. Прокачать ее нельзя.Женственность — это когда ждешь домой любимого с работы.
Женственность — это фантазия и мечтательность.
Женственность — это вера в силу любви.
Женственность — это отсутствие ложной скромности в проявлении любви.
Женственность — это постоянное ощущение молодости и здоровья своего тела.
Кокетливость, желание и умение понравиться мужчинам — черты, которые нарядно украшают женственность.Женственность – это способность вдохновить других на действие, не создавая никаких движений, оставаясь в покое.
Многие женщины считают себя женственными, говоря, что они могут вдохновлять. Вот некоторые их выражения:
- “Мой муж делает все, что я говорю”.
- “Да подо мной коллектив из 120 человек успешно работает”.
- “Я как скажу — так и будет!”
Приведенные высказывания выражают путь Материнства: Мать УКАЗЫВАЕТ, что делать. Женственность, напротив, находится в покое и во имя нее люди сами хотят двигаться.
Никогда не путай Материнство с Женственностью. Потому, что твоя Женственность для нас мужчин:
Это Пустота, дающая ответы. Это Вселенная, зовущая Творца. Это Свет, манящий к себе. Это Покой, создающий Движение. Это Энергия реки Жизни, освежающая, бодрящая, устремляющая. Это Смысл жизни Мужчины.
Надеюсь, дочитав статью до конца, вы получили представление о том, что мужчины думают о женственности.
Статья: Что мужчины думают о женственности. Поделитесь ссылкой на статью в соцсетях
Разговор о женственности
0
На разговор о женственности меня вдохновили картины художницы Лим Цзи Вэй. Поэтому, чтобы не только говорить о женственности, а и ощущать ее атмосферу, я помещаю на странице эти изящные работы.
У женственности много определений, но все они сводятся к природным качествам, которые ожидаются от женщины: спокойствие, мягкость, нежность, плавность, детская беззащитность, улыбка, легкость, свет, тепло, ласка, материнство и так далее.
Для мужчины, благодаря его восприятию, женственность — это целостность и чувство меры во всем.
Однако, в современной России, где испокон века народы жили традиционными семьями, в которых полностью реализовывались мужеские и женские начала, происходит смещение социальных ролей, и женственность утрачивает свою первозданность. По моему мнению, дело здесь не только в проникновении тлетворного западного феминизма. Ведь, чтобы прорасти, его зерна должны были упасть на благодатную почву. А откуда она у нас взялась? Поясню.
20 век стал для нашей страны веком великих испытаний войнами. Мужчины уходили на фронт и женщины, как и положено в традиционной семье, заменяли мужчин. Наряду с воспитанием детей, им приходилось выполнять тяжелую мужскую работу. Недостаток мужчин после войны способствовал закреплению мужских ролей за женщиной. Дети, воспитанные на примере вынужденной мужественности своих матерей, приняли это ролевое смещение, как правильное. Дочери продолжали усваивать и также демонстрировать мужские качества, проявленные их матерями. К тому же недостаток мужчин и страх потери оставшихся, инстинктивно повлекли за собой, процесс особого оберегания матерями мальчиков. Сложившийся недостаток мужского воспитания привел к дальнейшему ослаблению мужских ролей.
Возможно, мои рассуждения вызовут дискуссию. Но одно я, думаю, неоспоримо: женщина – есть индикатор происходящего вокруг. Ее приспособительная реакция направлена на выживание и преобразование окружающего мира. Если опасности нет, выживать не нужно, женщина защищена, значит, она может быть спокойна за свою семью, детей, и тогда ее женственность процветает.
Общество для своего развития должно задуматься не только о своем техническом оснащении, но и о том, как вернуть женщине ее исконную женственность. Это вопросы воспитания и образования девочек, вопросы приоритета семьи и ее будущего.
Я обязательно продолжу разговор о женственности и ее воспитании, потому что этот вопрос каким-либо образом касается каждого из нас.
Статья: Разговор о женственности. Поделитесь ссылкой в соцсетях.
Секреты счастья традиционной семьи
0
Разговор на тему: секреты счастья традиционной семьи , многих заводит в тупик. Сразу возникает вопрос: какое же там может быть счастье? И начинается перечисление таких известных и пугающих современных людей терминов, как патриархат и домострой.
На самом деле, вглядимся в вопрос поглубже. Почему традиционная семья была крепкой? В ней было, как правило, много детей, мужчина и женщина в такой семье полностью реализовывали свои природные начала. Продолжительность жизни наших предков, живших традиционными семьями, была больше, чем у наших современников. Почему?
Почему традиционный тип семьи был распространен практически у всех народов бывшего советского пространства? Почему в таких семьях почти не бывает разводов? Что мы утратили в процессе современной «эволюции» семьи?
Почему современная женщина строит карьеру, дорожит свободой, и все равно мечтает о сильном мужчине рядом? А мужчина, принимая силу современной женщины, в глубине души мечтает об истинной женственности, мудрости и домовитости своей спутницы жизни. Видимо, заложенные в нас многовековым опытом предыдущих поколений архетипы семьи, мужа, жены все время спрашивают нас, а куда вы движетесь?
Что же такое традиционная семья? На мой взгляд, наиболее емкое определение звучит так: традиционная семья — это царство мужа, мир жены и рай для детей. Поясню.
Семья – царство, которым управляет мужчина, а значит, несет полную ответственность за то, как оно организовано и функционирует. Мужчина так же осуществляет внешнюю защиту своей семьи и несет «добычу» в дом.
Семья – это мир женщины. Мужчина создает форму, женщина призвана наполнять ее содержанием, поэтому мир женщины – это внутренний мир семьи. Женщина спокойна, когда она не тратит силы на борьбу за выживание семьи, так как это обязанность мужа.
Мудрость, спокойствие, забота, умение тонко чувствовать каждого члена семьи дают возможность женщине гибко регулировать процессы и внутренний механизм семьи, предотвращать конфликты, создавать благожелательную атмосферу любви.
Только тогда семья становится раем для детей. Дети желанны, поэтому в такие семьи их «приходит» много. Отсюда основополагающий принцип традиционной семьи – расширение.
Как правило, в таких семьях вместе могут проживать несколько поколений. Предвижу, что читатель скажет: только не это. Однако, в семьях, где много детей и живет несколько поколений, дети вырастают более ответственными, самостоятельными; умеющими уважительно и без страха общаться с разными людьми, от мала до велика; способными работать и душевно, и физически. Старики, в свою очередь, чувствуют себя в традиционной семье более защищенными.
Я описала вам обобщенную схему традиционной семьи. Как реализовать ее в современном мире? Для этого нужно понять главное: традиционная семья – это отлаженный механизм, команда, в которой каждый реализуется через осуществление своих функций. При этом все эти функции в равной степени значимы и посильны в зависимости от того, кто их выполняет: муж, жена, дети или представители старшего поколения.
Главным заблуждением является то, что в традиционной семье должен присутствовать жесткий принцип подчинения. Однако, напротив, секреты счастья традиционной семьи основаны на том, что такая семья строится на принципе взаимного уважения и сотрудничества.
В современном обществе женщина берет на себя слишком много обязанностей по построению и жизнеобеспечению семьи, которые лежат в области мужских функций. Мужчина, в свою очередь, переходит на уровень женских задач. Оба внутренне чувствуют, что так не должно быть, и их взаимоотношения превращаются не в сотрудничество, а в борьбу за отвоевывание или защиту своего функционального пространства.
Мужская функция – полная ответственность за семью и происходящее в ней.
Женская функция – поддержка мужа и воспитание детей.
Муж, имея прочный тыл и поддержку жены, может успешно строить свое дело и создавать материальные блага, заниматься внешними вопросами семьи. Жена, будучи свободна от задач материального обеспечения и внешней защиты семьи, развивается сама, развивает детей, занимается решением внутренних, бытовых вопросов семьи. Состояние сотрудничества супругов необходимо, так как это обеспечивает их энергетическую стабильность, здоровье свей семьи и взаимное долголетие.
Как вы видите, секреты семейного счастья традиционной семьи не являются чем-то недосягаемым для нас. Это отношения, которые требуют постоянного взаимного труда, сотрудничества и уважения друг к другу. Именно это позволяет сохранить любовь между мужем и женой, и приумножить ее в детях.
Статья: Секреты счастья традиционной семьи. Поделись ссылкой на статью в соцсетях.
Загрузка ...