Записи с меткой душа
Как не закрыть душу ребенка
0
Дорогой читатель, если вас интересует вопрос о том, как не закрыть душу ребенка, значит вы думающий, как сейчас говорят, продвинутый родитель. И вас заботит не только материальное – как одеть и накормить своего ребенка, но и духовное. То есть вы понимаете, что ребенка нужно растить не только физически, но и духовно. А поскольку все духовное в человеке лежит на уровне души, естественно, что нужно заботиться о том, чтобы душа была всегда открыта. Только тогда возможно развиться духовно, только тогда из ребенка может вырасти духовно развитый и творческий человек. Только тогда он сможет по-настоящему любить, быть счастливым и нести в мир красоту. Вы скажете: высоко звучит, но мы и говорим не о приземленном — материальном, а о высоком – духовном. Это — то высокое, которое не зависит от высшего образования. Оно зависит от другого, жизненного образования и от правильно выученных уроков жизни.
И, конечно, именно родители, оказывают главное влияние на то, в каком состоянии находится душа ребенка. Только потом – учителя, школа и окружающие. Очень часто именно родители закрывают душу ребенка, и это во многих случаях происходит еще до того, как ребенок пошел в школу.
Но я не хочу обвинять родителей. Большинство из них так же закрылись в детстве. Самое главное, никого не обвиняя, осознать это, и не закрыть души своих детей.
К сожалению, общаясь с детьми, мы много говорим и наставляем — тешим свою гордыню. Мало разговариваем, слушаем, слышим, чувствуем и понимаем другого, даже родного и близкого человека. В данном случае — своего ребенка. Произносим длинные воспитательные монологи, которые, почему-то не действуют на него. От них ребенок почему-то еще больше закрывается. Забирается в скорлупу, которая все больше утолщается от нашего контроля, запретов, упреков, непонимания. От наших бесконечных сомнений в нем.
Ребенок ошибается и приходит к нам за поддержкой. А мы? Мы, в страхе повторения детской неудачи, учим его еще больше закрываться, сомневаться в себе, задаем нелепые вопросы, насмехаемся и даже унижаем. Нам можно – мы выше, старше, мудрее. Скажу, что на уровне души все может быть совсем не так. Однако, не понимая это, мы не принимаем несовершенство своего ребенка.
А ребенок не может не ошибаться, у него еще нет нашего земного опыта. Поэтому он пришел к нам за поддержкой. Ведь мы его родители и почти Боги для него. Он хочет, чтоб мы почувствовали его боль и рассказали ему, что с ним происходит. Он приходит с открытой душой, как на покаяние. Если мы не поймем важность момента, накричим, унизим или вовсе проигнорируем, его душа закроется, и будет плакать внутри, но он больше не придет просить помощи, потому что будет копить боль, пока та не начнет разрывать душу.
Некоторые родители, говорят: подумаешь, что он там понимает. Да, не понимает, но чувствует. Душа не живет разумом, душа живет чувствами и эмоциями. И дети живут душой и говорят на языке души. Просто детской душе приходится усваивать все новые уроки. Родители дольше детей в этом мире и уже прошли уроки, которые проходят их дети. От этих уроков защитить невозможно, даже, если удастся, будут другие. И мы, помня свои неудачи, в страхе за детей — пытаемся их хотя бы предостеречь, внушая свои страхи. Но страх закрывает детскую душу.
Трудно быть бесстрашными родителями. Нам кажется, что страхи и тревоги за детей – это и есть проявление любви и заботы.
А наши «неужели ты не понимаешь, что…» или «что ты за бестолочь…» заставляют душу ребенка чувствовать, что родители, а значит и весь мир его не принимает, не любит, сомневается в нем. Душу ребенка закрывают сомнения в нем родителей, непринятие и унижение.
Душа ребенка ждет не обидных слов, сожалений или нравоучений, а объяснения того, что она чувствует. Она пришла из другого мира и ощущения, которые рождает этот мир, ей еще не знакомы. Она чувствует и выражает чувства в эмоциях. Это язык души. Беда в том, что родители уже давно живут разумом, и язык души позабыли. Однако, детская душа ждет со-чувствия и понимания ее чувств. Детскую душу закрывает не-чувствие родителей и их не понимание.
Но, тем не менее, именно родители должны проникнуться тем, что чувствует ребенок и объяснить ему его состояние, разрешить душе выразиться в эмоциях и научить осознавать их. Это важно – научить ребенка распознавать свои чувства и выражать свои эмоции, не нанося никакого вреда себе и окружающим.
Работая с детьми, я вижу и чувствую много детской боли, к которой родители равнодушны или не знают, откуда она взялась и что с ней делать. Они не всегда могут понять, какие чувства скрываются за детскими эмоциями. Не могут почувствовать. А чувствуют лишь раздражение и злость.
Родители спрашивают, что делать, когда дети плачут и гневаются. Для начала нужно понять, что плачь и гнев – это выражение какого-то внутреннего состояния. Нужно почувствовать своей душой то, что испытывает ребенок и проговорить ему это состояние. Не нужно задавать лишних вопросов. Просто сказать: я понимаю, что ты чувствуешь, и проговорить, что именно. Не важно, какой будет реакция ребенка. Главное, первый шаг вы уже сделали — вы его не отвергли, приняли, почувствовали и объяснили ему, что чувствует он. Значит, поняли и готовы поддержать.
Например, оторвался малыш от мамы, побежал по луже, упал. Крик. Пусть плачет, если душе хочется. Это нормально. Но одна мама начинает успокаивать, другая – ругать: нечего было лезть, куда не следует. Но главное, обе пытаются свести эмоциональный фон ребенка к минимуму. Зачем?
Это его урок: полез в лужу, не устоял, упал, ему больно и обидно. Если физическая боль понятна, ведь этот мир материален и все материальное в нем ощутимо. Душа – другое. Ее состояние, из которой исходит эмоция, ребенку непонятно, потому что оно не материально. Нужно объяснить. Не объясним или подавим эмоции, бросившись успокаивать или приказав замолчать – загоним что-то непонятное для ребенка внутрь, закроем дверью запретов – так нельзя, стыдно себя вести. А он: значит, что-то опять сделал не так, а как, не понимаю? – поэтому не любят. Если любят – понимают и принимают, тем более, когда упал в лужу ... Не ругают, не жалеют и не сюсюкаются, а понимают и принимают. А сколько еще будет таких «луж».
Скажите: я понимаю (чувствую), что тебе очень неприятно и больно, и ты рассержен и обижен, но так бывает, я тоже в детстве залазел(а) в лужи, подал(а) и чувствовал(а)…. что?…рассказывайте. Принимайте то, что ваш ребенок шлепнулся в лужу. Он должен знать, что от этого вы не стали его меньше любить. Обнимите, чтобы он это почувствовал. И все. Душа не закрылась, с вашей помощью ее опыт превратился в знание. Нет страха, унижения, неуверенности. Значит можно идти дальше, урок пройден. И вы помогли. Если не пройден, потому что сам не понял, а вы не помогли, значит, будет повтор. Подумайте об этом.
Конечно, разговор о том, как не закрыть душу ребенка очень серьезный. Я обязательно продолжу его. Следите за публикациями на сайте.
Статья: Как не закрыть душу ребенка. Поделитесь ссылкой на статью в соцсетях.
Взращивайте в душе любовь
0
Взращивайте в душе любовь. Я вновь возвращаюсь к теме любви. И в этой статье хочу поговорить о том, как взрастить в душе любовь? И зачем взращивать в себе любовь?
Вопросов вокруг любви много. Мир представляется нам страшным и жестоким. Какая тут любовь? Наоборот, хочется спрятаться, закрыться, отгородиться стенами, найти необитаемый остров и там наслаждаться жизнью. Да, скажут многие. Они так и делают. Лишь немногие смельчаки живут в реальности с открытым сердцем и светом в глазах. И около них светло, тепло и безопасно. Можно, конечно, пристроиться, если найдем такого человека. Но здесь два пути: или стать таким же или своим негативом гасить и гасить этого человека. И ему тогда или в монастырь, или… Я, конечно, шучу. Однако, поблагодарим небеса за живой пример и начнем тоже учиться свету, теплу и любви. Это трудно. Хотя скажу вам по секрету: и свет, и любовь, и тепло есть в каждом человеке с рождения.
Посмотрите на детей. Они всех любят, всем улыбаются. Как они озаряются улыбкой навстречу любому улыбающемуся человеку. И как мы, взрослые, увидев ребенка, пытаемся вызвать эту улыбку на лице малыша. Она искренняя, лучезарная, доверчивая до беззащитности, полная любви ко всем. Почему мы, взрослые, не можем себе этого позволить. Боимся. Но наша любовь к миру никуда не делась. Она осталась в душе, на нее наслоились обиды, страхи. Она иногда вырывается, когда мы умиляемся беззащитными существами, которые не могут причинить нам боль: маленькими детьми, котятами, милыми собачками, смотрим на фотографии и т.д. Мы чувствуем в душе тепло, и нам так хорошо. Но это какие-то мгновения жизни, и мы вновь захлопнулись. Нельзя открываться. Вокруг опасность. И все мы ходим закрытые, обозленные друг на друга и на жизнь, ожидающие неискренности и подвохов, с большим грузом переживаний и болей.
А внутри, глубоко — глубоко сидит семя первозданной любви, на которое мы любуемся, глядя на своих малышей. Но и им мы непременно дадим наставления и даже научим, как запрятать эту любовь, чтобы не чувствовать боли от разочарований, не задумываясь о том, что и любовь они чувствовать тоже не будут. И их мир будет полон холода, а не тепла, хотя они могут при этом стать вполне успешными людьми. Но все равно они будут испытывать неудовлетворение от жизни и все время чего-то искать. Кто-то будет покупать очередную машину, виллу, яхту. Кто-то будет заливать чувство безысходности и пустоты вином. И все будут искать в мире одно — и – тоже: тепло и любовь, а искать не надо — все от рождения есть в нас. Просто мы забыли за стремлением к материальному благополучию, что в нас есть душа, и коль мы не даем ей проявлять свою любовь, она плачет, ноет, болит. Мы ищем любовь извне. А вокруг такие же люди, с плачущими душами, которые на замке.
Вы обратили внимание, как люди реагируют на доброе слово и действие – преображаются, теплеют. Как мало этого… Зачем постоянная война? Война — в мыслях, в чувствах, в реалиях. Дети, видя эту войну в семье, в первую очередь, тоже начинают испытывать страх и закрываются. Они перестают радостно улыбаться, и мы пытаемся, совершенно искусственно, веселить их подарками, и чем-то еще, вроде лучшего платья, лучшей игрушки, лучшего обучения, лучшего отдыха…
Много лет назад я провела небольшое исследование среди детей, в котором они должны были вспомнить самые радостные моменты своей жизни, когда душа просто пела. Никто из детей не сказал, что это было счастье от подарка, похода, например, в зоопарк, поездки куда-то и так далее. Если кто и упоминал событие, оно всегда было связано с состоянием тепла и любви, которое они испытывали не сиюминутно, например, как эмоциональный подъем от необыкновенного подарка, а на протяжении длительного времени. На самом деле, дети вспоминают иногда самые вроде бы простые и не затейливые события из своей жизни, но обязательно, полные тепла и любви. Их душа еще не закрылась, и они еще способны испытывать радость от мелочей.
Взрослым, конечно, уже нужны большие эмоциональные всплески, чтобы вытащить себя изнутри. Однако, и нам, как детям, нужно находиться в состоянии любви и тепла, и душа тоскует об этом состоянии, когда мы уже повзрослели.
Мы не можем получить любовь, не источая ее сами. Дети улыбаясь, источают любовь, и получают в ответ наши улыбку и любовь.
Есть вселенские законы, которые не перестают существовать, знаем мы о них или нет. А мы о них знаем. Каждый, плохо или хорошо, учил в школе закон отражения. Но, видимо, мало кто из учителей физики рассказал о его всеобщности и действии на всех уровнях мироздания. А может быть, мы просто не были готовы это услышать.
Человек – маленькая вселенная. Законы одинаковы для больших и малых миров. Нам дано их знание, значит этого достаточно, чтобы мы были счастливы в этом мире. Можете пользоваться, а можете — нет, ваш выбор и ваша воля. Послали в мир любовь, по закону отражения – получите обратно. Не дали любви – получать нечего, потому что, если учесть и закон сохранения энергии — получите то же самое и столько же. Ничего не дали – ничего не получили, а дали нелюбовь – получите обратно и в том же количестве.
Кто-то скажет: я даю, даю всем любовь, а получаю, извините…. Видимо, придется сделать еще пояснение, касаемо любви. Мы говорим сейчас о душе, и о любви души, как огромной созидательной энергии. Мы в жизни чаще любим человеческой, т.е. страстной любовью. Да, заботимся, пытаемся изменить кого-то или что-то в лучшую сторону, разочаровываемся если не получается, и при этом, что испытываем в душе? Часто - обиды, тревоги, переживания. Смотрите, сколько нелюбви. Это не рождает тепло в нашей душе, скорее – холод, страх, страдание.
Где же она любовь? А любовь души – это, когда там, в области нашего сердца, все время тепло. Когда с теплом в сердце делаем что-то для себя и для кого-то, говорим с кем-то, думаем ком-то, и все — с теплом в душе, к каждому. С теплом в душе принимаем события, жизнь, людей, прощаем ошибки.
Трудно любить каждого, любить ближнего. Но это все об одном. Принимать всех и каждого такими, какими они созданы, с их несовершенством. Особенно детей. Мы начинаем рьяно выводить их из несовершенства. Но дети воспринимают это как нелюбовь, а вовсе не как родительскую заботу. Ведь дети в плане душевной любви совершеннее нас, взрослых. И вместо того, чтобы сохранить их душевное совершенство и поучиться у них, мы загоняем их души в холод и в безуспешные попытки всю дальнейшую жизнь искать любви и тепла.
Я пишу эту статью не от того, что так совершенна, что могу поучать, кого угодно. Нет, я такой же, как все, человек, и мне также трудно дается все то, о чем я пишу. Но я пришла к этому знанию и его пониманию, прожив значительную часть своей жизни. И я также в пути.
Очень хочется, поделится знанием с теми, кому это необходимо, кто задумывается о том, что его жизнь зависит от него самого.
Все в этом мире создано и живет по законам любви. Росток ее есть в каждом из нас. Просто у большинства он накрыт колпачком, чтобы не погиб, но именно так он и может погибнуть без света и тепла. Поэтому любовь нужно взращивать в душе с любого возраста, а в детях ее просто не закрывать.
Не путайте эту любовь с любовью к противоположному полу, это опять о страстной любви . Мы говорим о любви в душе ко всему и всем. Мы говорим о состоянии тепла в нашем сердце. Когда человек в этом состоянии, он защищен. Но это состояние требует постоянной наработки, до тех пор, пока вы не достигните внутреннего равновесия и гармонии. Каждый человек испытывает потребность в этом состоянии душевной тишины, тепла и полного принятия всего, что его окружает. Но помните: оно зависит полностью от вас, а не от окружающих, потому что это состояние заложено внутри вас от рождения. Вы испытывали его в детстве. Вспоминайте и возвращайте его в свою жизнь как можно чаще. Святые находились в этом состоянии постоянно. Понимаете, какой величины дерево любви можно вырастить.
Взращивайте в душе любовь. Это труд, который должен, несмотря ни на что, совершить в этой жизни каждый человек. В мире сейчас так мало любви, хотя каждый из нас носит ее росток в себе, в каждом есть огромная созидающая сила, способная изменять мир вокруг и сделать его счастливым и радостным.
Взращивайте в душе любовь и ЖИВИТЕ в РАДОСТИ!
Статья: Взращивайте в душе любовь. Поделитесь ссылкой на статью в соцсетях.
Попечение родителей о душе ребенка
0
Почему важно попечение родителей о душе ребенка? Почему попечение о телесном здоровье ребенка необходимо соединять с попечением о его душе?
Вновь обратимся к мудрости святых отцов и откроем Книгу Патриарха. Не решаясь выбрать отдельные фразы, привожу все сказанное здесь без изменений, дабы читатель извлек для себя максимум пользы.
До двух-трех лет, особенно в первый год, ребенок живет впечатлениями, которые ложатся на его душу и подготавливают его будущий характер и восприимчивость. Прежде чем ребенок начнет произносить первые слова, необходимо давать его душе побольше светлых впечатлений, с первых дней воспитывать детей в вере и любви, чтобы они стали не только достойными гражданами, но в первую очередь достойными мужьями и женами, любящими, заботливыми родителями.
Малыша, еще не научившегося говорить, родители учат умываться и чистить зубы. Но не все задумываются о том, что душа маленького человека тоже требует постоянного очищения и подкрепления благодатью…
Если ребенка с первых дней рождения приносить в храм для причастия, Святые Тайны сообщат ему благодатные силы, он будет меньше болеть и капризничать.
Попечение о телесном здоровье ребенка необходимо соединять с попечением о его душе. Пища ребенка должна быть здоровой, но не должна приучать его к лакомству. Одежда добротной, опрятной и красивой, но такой, чтобы ребенок не слишком выделялся среди сверстников, питая самолюбие и тщеславие. Детские упражнения и занятия должны укреплять тело, постепенно пробуждать, раскрывать и упражнять умственные и нравственные силы и, таким образом, закладывать фундамент будущей деятельности.
Первые наставления, даваемые детям, должны преимущественно объяснять ближайшие к ним видимые предметы, и от них постепенно переходить к предметам невидимым. В то время как ребенок учится узнавать своих родителей, сознавать их любовь, можно объяснить, что есть Отец Небесный, Который любит всех, подает пищу, утешает радостями и обращает на пользу нам наши скорби и несчастья, то есть раскрывать детям, как велик, премудр и благ Господь.
Необходимо оберегать детей от ложных понятий, суеверий и стараться научить их судить здраво, согласно с законом Божьим.
Хорошо обращать сердце ребенка к предметам истинно высоким, чтобы оно привыкло восхищаться только истинно высокому, любить только истинно доброе и прекрасное.
Нужно стараться при всяком удобном случае возбуждать и поддерживать в детях нравственное чувство и силу совести. Говорить с ними чаще о достоинстве и благотворности добродетели, о недостоинстве и зловредности греха. Показывать им примеры людей добродетельных, как достойных любви, уважения и подражания; равно указывать последствия пороков в людях, порочных, чтобы, питая в детях уважение к добродетели, в то же время питать и отвращение к порокам.
Истинное основание хорошего воспитания – это страх Божий. Это не рабский страх, который удерживает человека от нарушения закона представлением наказания, а страх сыновий, который основан на любви к Богу и боязнью оскорбить любящего Отца Небесного. Но для этого, безусловно, нужен пример собственной благочестивой жизни.
Если человек не относится к Богу по-сыновнему, если он не является сыном по отношению к Богу, то чего ждать от собственных детей? Их отношение – это полная проекция того, как человек неправильно относится к Богу.
Очень важно сохранять детей от дурного окружения. Худые сообщества, — по слову апостола, — развращают добрые нравы.
Благоразумно оберегать детей от худых наклонностей, которые легко превращаются в страсти и затем порабощают человека пороку. Лучше преградить зло в его начале: подавлять в детях своенравие, гордость, тщеславие, непокорность, лень, ненависть, мстительность, вражду, непочтительность к старшим… Укореняя в то же время радушие ко всем, миролюбие, доброжелательство.
Детей необходимо приучать к работе, телесному труду, оберегая их от изнеженности и праздности.
Перейдя по ссылке, вы найдете молитвы за детей на каждый день.
Источник: Нестерова М.В., Прокофьева Е.П. Книга патриарха. О воспитании.
Статья: Попечение родителей о душе ребенка.
Поделитесь ссылкой на статью в соцсетях.
Как обида влияет на здоровье
0
Нет людей, которым не знакома обида. Но известно ли вам, как обида влияет на здоровье?
Обида — это чувство, которое сродни чувству несправедливости. Человек, обижаясь, будто говорит, что к нему относятся неправильно. Однако, это субъективное восприятие человека, ведь обидчик, возможно, и не думал причинять боль, сказав что-то, на его взгляд, совершенно не обидное.
Важно знать: восприятие нами мира индивидуально, поэтому обидчик и обиженный, как правило, смотрят на ситуацию тоже по-разному.
Обида – это гнев, который подавлен. Это эмоция, в которой скрыто пожелание смерти обидчику. К сожалению, обиженный этого не осознает. Однако, что человек желает кому-то, тому разрешает быть и по отношению к себе. Как это работает?
Подавленный гнев – это агрессия, направленная внутрь, против самого человека. Накапливая обиды, человек запускает процесс саморазрушения.
Так причины мужских и женских заболеваний часто лежит в обиде на противоположный пол. Заболевания сердца тоже могут быть связаны с обидой. Однако, все очень индивидуально. Но всегда обида наносит удар по эндокринной системе человека, нарушая баланс гормонов.
Человек сам может отследить изменение своего состояния, когда обижается на кого-то. Как правило, в этот момент в какой-то части тела появляется напряжение или боль, возможны различные ощущения, дающие понять, какой орган или часть тела страдают от обиды.
Что же делать? Ведь обида – это эмоциональная реакция, которую трудно контролировать. И уж если она возникла, необходимо минимизировать ее негативные последствия.
Каким образом? Учиться прощать.
Когда меня спрашивают: как? — это невозможно простить, никогда! Отвечаю: если не получается, прощайте ради себя самого, ради своего здоровья. Ведь вашему обидчику, наверняка, все равно, в каком вы состоянии. А, возможно, он и не подозревает о том, что вы обижены на него. Своей обидой вы наносите урон себе, а не обидчику. Так вот и прекратите думать об обидчике, начните думать о себе и своем здоровье.
Начинайте действовать прямо сейчас.
1 совет. Если ваша обида не высказана, и вы продолжаете себя накручивать, возьмите лист бумаги и напишите все, что вы думаете об обидчике, все что хотите сказать ему. Испишите весь лист с обеих сторон. Бумага все стерпит.
Возможно, в какой-то момент, когда весь негатив закончится, вам станет смешно. Это очень хорошо. Переходите на позитивные эмоции, смейтесь; благодарите обидчика за урок, ведь вы с ним уже справились; желайте обидчику здоровья, прощайте его и отпускайте свою обиду. Если обида сильна, возможно, вам придется повторить эту практику не раз.
2 совет. Только не жалейте себя, иначе процесс затянется. Концентрация на обиде уносит много энергии именно из того органа или участка тела, который реагирует на данную обиду. Чем дольше вы обижаетесь, тем больше разрушаете свое здоровье.
Часто человек говорит, что простил и не обижается вовсе. Но на самом деле, обида может быть просто подавлена, и сознание говорит одно, а на уровне тела происходит другое – болезнь без видимых причин.
Как понять простили или нет? Говорят: простил, значит – забыл. Если ситуация пусть даже редко, но вспоминается, значит обида не прощена.
Что же делать?
3 совет. Попробуйте рассказать о случившемся, посмотрев на ситуацию с позиции сатирика. Преувеличивайте, доведите юмор в своем спектакле до крайности, чтобы было смешно слушателям, испытайте чувство вдохновения от роли успешного рассказчика. Зафиксируйте в себе смену негативной эмоции и своего внутреннего состояния в сторону позитива. Если ваш рассказ будет иметь успех, расскажите еще кому-то. С помощью такого позитивного проговаривания вы сможете избавиться от обиды.
4 совет. Верующему человеку помогает молитва за обидчика. Ведь обида – производная от гордыни. Духовное очищение помогает избавиться от обид. Бог — это любовь. Человек, который любит себя и ближнего, не имеет обид. Обида еще и еще раз показывает нам пути нашего развития и совершенствования, пересмотра отношения к себе и окружающим.
5 совет. Существует медитативные техники отпускания обид. Схематично это выглядит так. Представьте своего обидчика. Вам придется много раз повторить, например, такую фразу: «Я прощаю, благословляю и отпускаю от себя все обиды на (имя) и принимаю его(ее) таким(ой), какой(ая) он(она) есть. Пусть и (имя) меня простит за мои мысли и эмоции по отношению к нему(ней).» Верующий человек может добавить: «Господи, прости нас обоих». Можно придумать свои фразы подобного содержания, представить выход обиды из души. Повторять нужно долго, особенно, если обида старая. Ваша душа откликнется, когда обида уйдет: вы ощутите тепло, свет или что-то приятное в области сердца.
Избавляйтесь от обид , будьте здоровы и ЖИВИТЕ в РАДОСТИ!
Я надеюсь, что моя статья о том, как обида влияет на здоровье, будет полезна читателю. Если ваша ситуация не проста или состояние таково, что самостоятельно с обидой не справиться и необходима дополнительная помощь, вы можете обратиться ко мне за консультацией, оставив сообщение на странице «Получить консультацию».
Статья: Как обида влияет на здоровье. Поделитесь ссылкой на статью в соцсетях.
Загрузка ...