Архивы за Июнь, 2016
Семья есть «домашняя церковь»
0
Почему в православии семья есть «домашняя церковь», в чем ценность семьи для православного человека?
С чего начинается семья?
Нет, она не начинается в тот момент, когда обмениваются обручальными кольцами. Начинается она гораздо раньше. Начинается с детства, когда в нас закладываются некие идеалы, следуя которым мы, взрослея, начинаем подыскивать себе спутника жизни. Известно, что вложенное в нас в детстве, эхом отражается на протяжении всей жизни, поэтому более, чем очевидна необходимость православного воспитания буквально с пеленок.
Греческий старец Анфим, характеризуя современное время писал: «Человечество достигло крайней степени греховности. Сегодня оно находится в самом худшем состоянии со дня творения мира. Дорога, по которой идет человечество, — это дорога упадка, развращенности, дорога тьмы, дорога, которая ведет к гибели. Люди злоупотребляют своей плотью, страдая не только телесно, но и теряя здравый смысл. И уврачевать их очень сложно… Сегодня нравственное состояние общества хуже, чем во времена Содома. Сердце мое исполнено скорби о гибели стольких душ!»
Жизненный принцип успеха любой ценой в современной потребительской модели мира не приносит человеку счастья. Человеку кажется, что стоит только подняться на более высокий уровень потребления, как сразу же он станет пусть на чуть-чуть, но все равно счастливее. Однако, стоит только достигнуть желанной черты, как обнаруживается, что он обманулся.
Вот и браки, не исключая венчанные, часто распадаются по той же причине. Современный человек привык чаще потреблять, чем отдавать, и на жертву ради ближнего он оказывается не способным, поэтому-то никакие и самые красивые, наполненные религиозным смыслом, церемонии не помогут. Да и воспринимается чин венчания как просто модный обряд, но никак не таинство, освящаемое самим Господом.
Часто молодые люди, создавая семью, не очень-то понимают, что ими движет. Нередко за подлинное чувство принимается просто физическое влечение. То же самое приходится наблюдать и среди православной молодежи. Вот, например, встречаются юноша и девушка, которые, как люди верующие, вроде бы достаточно серьезные и ответственные, понимают, что надо в ЗАГС сходить и в церкви обвенчаться.
И все начинается у них лучезарно. Затем, когда острота от радости обладания и взаимного открытия друг друга минует и начинается повседневная жизнь, — наступает кризис. Каждый делает для себя вдруг не очень приятное открытие, что он надеялся только получать что-то от другого, совсем не задумываясь о необходимости собственной отдачи – пусть малой, но жертвы. Причем, обнаружилось, что жертвовать надо чем-то собственным, только ему одному принадлежащим, да еще – о, ужас! –изо дня в день. И он (или она – без разницы) делает для себя ужасное открытие – не готов!
А что есть семья в духовном понимании? Семья есть «домашняя церковь», в которой, по существу, представлены все церковные служения. Здесь семейные люди осуществляют свое спасение, и свой подвиг служения ближнему, и через это – служение всему миру. И только в этом случае семейная жизнь бывает долгой и прочной.
Источник: Е. Дудкин. Молитесь, жены и мужья. М., 2010
Статья: Семья есть «домашняя церковь». Поделись ссылкой на статью в соцсетях.
Как обида влияет на здоровье
0
Нет людей, которым не знакома обида. Но известно ли вам, как обида влияет на здоровье?
Обида — это чувство, которое сродни чувству несправедливости. Человек, обижаясь, будто говорит, что к нему относятся неправильно. Однако, это субъективное восприятие человека, ведь обидчик, возможно, и не думал причинять боль, сказав что-то, на его взгляд, совершенно не обидное.
Важно знать: восприятие нами мира индивидуально, поэтому обидчик и обиженный, как правило, смотрят на ситуацию тоже по-разному.
Обида – это гнев, который подавлен. Это эмоция, в которой скрыто пожелание смерти обидчику. К сожалению, обиженный этого не осознает. Однако, что человек желает кому-то, тому разрешает быть и по отношению к себе. Как это работает?
Подавленный гнев – это агрессия, направленная внутрь, против самого человека. Накапливая обиды, человек запускает процесс саморазрушения.
Так причины мужских и женских заболеваний часто лежит в обиде на противоположный пол. Заболевания сердца тоже могут быть связаны с обидой. Однако, все очень индивидуально. Но всегда обида наносит удар по эндокринной системе человека, нарушая баланс гормонов.
Человек сам может отследить изменение своего состояния, когда обижается на кого-то. Как правило, в этот момент в какой-то части тела появляется напряжение или боль, возможны различные ощущения, дающие понять, какой орган или часть тела страдают от обиды.
Что же делать? Ведь обида – это эмоциональная реакция, которую трудно контролировать. И уж если она возникла, необходимо минимизировать ее негативные последствия.
Каким образом? Учиться прощать.
Когда меня спрашивают: как? — это невозможно простить, никогда! Отвечаю: если не получается, прощайте ради себя самого, ради своего здоровья. Ведь вашему обидчику, наверняка, все равно, в каком вы состоянии. А, возможно, он и не подозревает о том, что вы обижены на него. Своей обидой вы наносите урон себе, а не обидчику. Так вот и прекратите думать об обидчике, начните думать о себе и своем здоровье.
Начинайте действовать прямо сейчас.
1 совет. Если ваша обида не высказана, и вы продолжаете себя накручивать, возьмите лист бумаги и напишите все, что вы думаете об обидчике, все что хотите сказать ему. Испишите весь лист с обеих сторон. Бумага все стерпит.
Возможно, в какой-то момент, когда весь негатив закончится, вам станет смешно. Это очень хорошо. Переходите на позитивные эмоции, смейтесь; благодарите обидчика за урок, ведь вы с ним уже справились; желайте обидчику здоровья, прощайте его и отпускайте свою обиду. Если обида сильна, возможно, вам придется повторить эту практику не раз.
2 совет. Только не жалейте себя, иначе процесс затянется. Концентрация на обиде уносит много энергии именно из того органа или участка тела, который реагирует на данную обиду. Чем дольше вы обижаетесь, тем больше разрушаете свое здоровье.
Часто человек говорит, что простил и не обижается вовсе. Но на самом деле, обида может быть просто подавлена, и сознание говорит одно, а на уровне тела происходит другое – болезнь без видимых причин.
Как понять простили или нет? Говорят: простил, значит – забыл. Если ситуация пусть даже редко, но вспоминается, значит обида не прощена.
Что же делать?
3 совет. Попробуйте рассказать о случившемся, посмотрев на ситуацию с позиции сатирика. Преувеличивайте, доведите юмор в своем спектакле до крайности, чтобы было смешно слушателям, испытайте чувство вдохновения от роли успешного рассказчика. Зафиксируйте в себе смену негативной эмоции и своего внутреннего состояния в сторону позитива. Если ваш рассказ будет иметь успех, расскажите еще кому-то. С помощью такого позитивного проговаривания вы сможете избавиться от обиды.
4 совет. Верующему человеку помогает молитва за обидчика. Ведь обида – производная от гордыни. Духовное очищение помогает избавиться от обид. Бог — это любовь. Человек, который любит себя и ближнего, не имеет обид. Обида еще и еще раз показывает нам пути нашего развития и совершенствования, пересмотра отношения к себе и окружающим.
5 совет. Существует медитативные техники отпускания обид. Схематично это выглядит так. Представьте своего обидчика. Вам придется много раз повторить, например, такую фразу: «Я прощаю, благословляю и отпускаю от себя все обиды на (имя) и принимаю его(ее) таким(ой), какой(ая) он(она) есть. Пусть и (имя) меня простит за мои мысли и эмоции по отношению к нему(ней).» Верующий человек может добавить: «Господи, прости нас обоих». Можно придумать свои фразы подобного содержания, представить выход обиды из души. Повторять нужно долго, особенно, если обида старая. Ваша душа откликнется, когда обида уйдет: вы ощутите тепло, свет или что-то приятное в области сердца.
Избавляйтесь от обид , будьте здоровы и ЖИВИТЕ в РАДОСТИ!
Я надеюсь, что моя статья о том, как обида влияет на здоровье, будет полезна читателю. Если ваша ситуация не проста или состояние таково, что самостоятельно с обидой не справиться и необходима дополнительная помощь, вы можете обратиться ко мне за консультацией, оставив сообщение на странице «Получить консультацию».
Статья: Как обида влияет на здоровье. Поделитесь ссылкой на статью в соцсетях.
Любовь в восприятии мужчины и женщины
0
Мужчина и женщина – две полярности этого мира. Две противоположности, которые отличаются по своему мироощущению. Поэтому и любовь в восприятии мужчины и женщины — разная. Я уже освящала тему об особенностях мужского и женского восприятия. Но любовь — это категория, о которой нужно говорить отдельно.
Мысли восточного мудреца Бхагаван Шри Раджниш, показались мне очень созвучными заданной теме:
Любовь мужчины — это только часть его жизни; у него есть много других дел, которые нужно выполнить.
Любовь женщины — это вся ее жизнь. Если она занимается чем-то еще, то только потому, что она любит — она готовит, следит за домом, делает еще тысячу и одну вещь. Она может сочинять музыку, стихи, рисовать, но глубоко внутри она делает все это, потому что любит.
Это просто выражения ее любви. Если она любит мужчину, она будет красить стены, вешать картины, делать дом красивым. Но вся ее забота — не о красоте дома, вся ее забота — о мужчине, которого она любит.
Любовь — это вся жизнь женщины.
Для мужчины это не так. Для мужчины любовь — одна из многих вещей. Он хотел бы писать стихи не потому, что он любит; он бы хотел писать картины не потому, что он любит — это занятие имеет для него свою собственную ценность, ничем не связанную с любовью. А устав от картин, музыки, он хотел бы упасть глубоко в любовь и забыться; это — его отдых. Увидьте разницу: любовь мужчины — это место его отдыха. Когда он устает от мира, от тысячи и одного дела, он хочет упасть в энергию женщины, в ее тепло, и раствориться.
Помните: он любит, только если получает отдых, и тогда он снова может рисовать, писать стихи, сочинять музыку или танцевать. Для него любовь — это необходимая основа, чтобы делать другие вещи.
Для женщины — все наоборот: она будет делать другие вещи, потому что она любит. Если она не любит, она перестает делать что-либо вообще.
Если перед мужчиной встает выбор между любовью и поэзией, он выберет поэзию; он может отказаться от любви, но от поэзии отказаться не сможет. Это не случайное совпадение, что многие великие ученые, поэты, все великие мистики были неженатыми людьми. Им приходилось оставаться неженатыми из необходимости, потому что требование женщины — тотальная любовь, а они уже преданы тотально чему-то другому. Они могут любить женщину, и они будут наслаждаться любовью, но они не могут отдать предпочтение женщине перед живописью — это невозможно. Они скорее выберут живопись и позволят своей любви страдать.
Только любовь в этом мире может соединять противоположности. Любовь мужчины и любовь женщины – это два пазла, которым необходимо сложиться. Если эти пазлы будут одинаковы, они не сложатся. Если мужчина будет воспринимать любовь так, как женщина, он перестанет быть мужчиной. Так же и женщина, если будет любить, как мужчина, лишится истинной женственности.
Соединение мужчины и женщины – это не простое соединение тел, как многим сейчас кажется. Истинное соединение происходит на уровне души. Если этого не случается, возникает страдание.
И опять об этом очень точно у Бхагаван Шри Раджниш:
Настоящая пара — это совсем не пара. Настоящая пара — это единство, новое существо, у которого два сердца, два тела, но одна душа.
Мне подумалось, что приведенные выше мысли восточного мудреца Бхагаван Шри Раджниш, будут полезны многим, потому что, на мой взгляд, они очень точно иллюстрируют любовь в восприятии мужчины и женщины и ее истинную суть.
Статья: Любовь в восприятии мужчины и женщины. Поделитесь ссылкой на статью в соцсетях.
Влияние эмоций на кислотно-щелочной баланс организма
0
Для того, чтобы определить влияние эмоций на кислотно-щелочной баланс организма, вначале напомню читателю о том, что необходимо знать о кислотно-щелочном балансе (КЩБ). Привожу краткую информацию из медицинских источников, которую, при желании, вы можете дополнить сами.
КЩБ регулирует основные процессы, происходящие в организме: выработку гормонов, дыхание, пищеварение, кровообращение, иммунитет, выделительные процессы.
Для количественной оценки КЩБ используется показатель уровня рН. рН=7 – условный показатель нейтральной кислотности. Если рН ниже 7 – это показатель кислотной среды. При рН выше 7 – среда щелочная.
Норма рН крови здорового человека от 7,35-7,45 ед. Чтобы этот показатель оставался в пределах нормы, в организме существует свой механизм, работа которого направлена на нейтрализацию образующихся кислот.
Легкие регулируют КЩБ за счет выдыхания углекислого газа и летучих газообразных токсинов, образующихся при обмене веществ. Почки выводят из нашего организма излишки кислоты, которые не могут выйти газообразно. Печень участвует в процессе метаболизма недоокисленных продуктов обмена, поступающих из ЖКТ, образуя мочевину и выводя кислые радикалы с желчью.
К сожалению, у большинства людей, особенно горожан, баланс организма сдвинут в кислую сторону. Хотя нормой считается небольшой перевес в сторону щелочную . Так при сдвиге рН с 7,43 до 7,33 ед. кровь переносит в 8 раз меньше кислорода.
Сдвиг кислотно-щелочного баланса организма в сторону закисления происходит из-за неправильного питания, употребления многочисленных пищевых добавок, грязной воды, большого количества лечебных препаратов.
Эти факторы лежат на поверхности и общеизвестны. Мне бы хотелось поговорить с читателем еще об одном немаловажном факторе — психическом состоянии человека, и определить влияние эмоций на кислотно-щелочной баланс организма.
Дело в том, что работа всех органов и систем организма находится в прямой зависимости от эмоций, стрессов, а, следовательно, психических состояний, в которых находится человек. Многие исследователи утверждают, что болезней вообще не существует. Существуют лишь состояния, вызванные определенными эмоциями, которые способны дестабилизировать работу органов и систем организма. И эти состояния называются болезнями. Они могут стать хроническими или периодически повторяться после лечения, если эмоциональный фон жизни человека не меняется. Ведь эмоция – это энергия. А негативная эмоция – это разрушающая энергия.
Что же это за эмоции? Они всем нам хорошо знакомы: гнев, страх, зависть, обиды и т.д.
Человек, существо, не просто разумное, а способное испытывать и проявлять эмоции. Причем, когда человек выплескивает отрицательные эмоции, он теряет большое количество энергии. Если он накапливает отрицательные эмоции – он накапливает отрицательную энергию. И то, и другое разрушительно для здоровья человека.
Если человек живет постоянно в стрессе, он теряет много энергии. В свою очередь органы, регулирующие кислотно-щелочной баланс, начинают ощущать дефицит энергии и не справляются со своей функцией. Механизм, поддерживающий кислотно-щелочной баланс организма, начинает давать сбои. Нарушается обмен веществ. Кислоты не полностью нейтрализуются и выводятся из организма. В результате образуются соли, которые начинают откладываться в организме в виде камней и «шлаков».
Человек идет ко врачу, начинает лечиться, возможно, лечение на время и помогает. Но излечив тело, которое является отражением наших эмоций, на самом деле мы еще не излечили болезнь, а лишь убрали видимые симптомы. Если человек продолжает жить прежней жизнью, болезнь проявляется вновь, потому что не меняются мысли, отношение к людям и событиям, не меняется образ жизни, а, следовательно, и сопровождающие его эмоции.
Родителям необходимо помнить о том, что тоже самое происходит и с детьми, когда они растут в неблагоприятной эмоциональной обстановке и также, как взрослые, испытывают стресс. Разница лишь в том, что детский организм еще не обладает таким запасом энергии, как взрослый, и поэтому не так устойчив. В таком случае дети много болеют.
В современном мире трудно избежать стрессов и отрицательных эмоций. Однако, если человек оптимистичен и позитивен, он не зацикливается на негативе, и его кислотно-щелочной баланс быстро восстанавливается. Поэтому оптимисты меньше болеют и быстро выздоравливают.
Рецепт прост: общайтесь с легкими, оптимистичными людьми; развивайте чувство юмора, улыбайтесь, смейтесь, находите в людях и событиях позитивные стороны; общайтесь с природой, больше занимайтесь тем, что вызывает у вас положительные эмоции; находите радости в мелочах и в настоящем моменте жизни. Пойте, танцуйте, рисуйте, учитесь чему-то новому. Живите в радости!
Если вы уже преуспели в своем позитивном развитии, и влияние эмоций на кислотно-щелочной баланс организма вы научились контролировать, делитесь опытом в комментариях.
Статья: Влияние эмоций на кислотно-щелочной баланс организма. Поделитесь ссылкой на статью в соцсетях.
Загрузка ...