Архивы за 03.06.2016

  Все мы ошибаемся время от времени. Но, поскольку, желание быть хорошими заставляет нас искать оправдание наших неудач, часто мы не хотим признавать свои ошибки. Даже наедине с собой, мы можем погружаться в обиды и обвинения  другого человека. И чем более мы чувствуем себя виноватыми, тем больше растет ком наших обид и оправданий. Казалось бы, оправдались и отбросили ошибки, но нет, воспоминания о них продолжают причинять боль и заполнять   мысли и чувства? Что они хотят сказать нам, и почему важно принимать свои ошибки?

Во-первых, если человек не принимает свои ошибки, значит, он не принимает себя, и не дает себе права на ошибку.

Во-вторых,  если не принять ошибку, невозможно  извлечь из нее урок. Значит, ошибка будет повторяться. Можно много раз наступать на одни и те же грабли, получать по лбу, обвинять грабли или того, кто их поставил, но не замечать, что наступил на них сам.

В-третьих, не принимая свою ошибку, человек вызывает у партнера негативную реакцию, причиняя ему страдания и боль, провоцируя его на конфликт.

Вывод: нужно учиться принимать свои ошибки, то есть видеть их причину в себе.

Конечно, это не просто. Нам кажется, что принятие своих ошибок сделает нас слабее и уязвимее, и мы уже не будем такими хорошими в глазах других людей. Но это страхи ребенка, который ищет любви родителей и поэтому боится провиниться перед ними. Ведь  ребенок мал и полностью зависим от своих родителей. Взрослый человек, не принимающий своих ошибок, уподобляется ребенку, который не может точно отследить, в какой момент он ошибается и в страхе  отстраняется  от принятия своей ошибки.

Как научиться отслеживать  свое непринятие ошибки?

1 совет. Отслеживайте ситуации, когда вы раздражаетесь, повышаете голос. Такая реакция может быть первым признаком чувства вины или нежелания признавать себя причиной происходящего.

2 совет. Обратите внимание на то, когда вы упорно желаете  изменить ошибочное поведение кого-то в отношении вас . Скорее всего, причина  такого поведения в ваших собственных ошибках по отношению к этому человеку.

3 совет. Не обвиняйте другого человека, если не имеете точных доказательств того, что он умышленно создает негативную ситуацию.

4 совет. Учитесь прощать людей и себя, тогда легче будет понять ваш вклад в ошибочную ситуацию.

5 совет. Если вы воспринимаете критику в свой адрес, как ошибочный упрек, значит, в ней для вас есть  информация к размышлению над собой.

6 совет. Смотрите в свое будущее с позитивом, думайте о том, что вы сами, а не кто-то, можете сделать для его построения.

7 совет. Отслеживайте ситуации, в которых хотите переложить ответственность на другого человека. Скорее всего,  вы боитесь ошибки, и заранее отдаете ответственность за нее кому-то другому.  Значит,  в случае неудачи, точно найдете, кого обвинить.

8 совет.  Позволяйте себе ошибаться. Извлекайте пользу из ошибки. Работайте над собой и двигайтесь дальше.

9 совет. Относитесь к своим ошибкам  с юмором. Опишите вашу  ошибку так, будто вы писатель-юморист. Не бойтесь с юмором рассказать кому-то об этом. Преобразуйте негативную энергию в позитивную.

Я думаю, вам стало понятно, почему важно принимать свои ошибки, и как помочь себе на этом пути. Все мы просто люди, и нам свойственно ошибаться, потому что  в ошибках скрыт резерв для нашего развития. Главное, не останавливаться на ошибках, а принимать их, делать выводы и идти дальше!

Статья: Почему важно принимать свои ошибки. Поделитесь ссылкой на статью в соцсетях.