как осознать что и для чего мы едимЧеловек вкушает пищу для удовлетворения потребности тела в питательных веществах. Исходя из этого, он должен съедать ровно столько, сколько необходимо и достаточно для поддержания нормальной работы его организма. Так происходит во всем животном мире, частью которого человек и является. Но почему же очень часто потребление человеком пищи  выходит за рамки достаточности? Организму требуется полезная пища. Почему же возникают вредоносные вкусовые пристрастия? Как осознать: что и для чего мы едим? (далее…)